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Calor e os idosos: cuidados e precauções
Não é novidade nenhuma para a população portuguesa o aumento de incidências e problemas com idosos que são elevados para a urgência...
Memórias em Sintonia
21 de mai. de 20222 min de leitura
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Quais são os problemas de coração que mais afetam os idosos?
As pessoas que tem 65 aos ou mais são muito mais suscetíveis de sofrer um ataque cardíaco, ou de ter um AVC ou de desenvolver doenças...
Memórias em Sintonia
4 de jun. de 20207 min de leitura
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Alimentação saudável para idosos
É de conhecimento comum que uma boa alimentação é uma das formas de manter uma boa saúde e os idosos não são exceção! Comer bem contribui...
Memórias em Sintonia
14 de mai. de 20203 min de leitura
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Queda de idosos: como prevenir e cuidar
Um terço dos idosos com mais de 65 anos sofre uma queda no espaço de um ano. Este tipo de acontecimento representa um problema tanto na...
Memórias em Sintonia
24 de abr. de 20202 min de leitura
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Incontinência: como lidar?
Imagine a vida condicionada pelo medo de perder o controlo da sua bexiga, comprometendo o plano de ir ao teatro, jantar fora com os seus...
Memórias em Sintonia
3 de abr. de 20203 min de leitura
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Como lidar com o stress na terceira idade?
Os idosos também sofrem com os efeitos negativos do stress, nomeadamente a nível de saúde física e emocional. Doenças, incapacidade para...
Memórias em Sintonia
26 de mar. de 20202 min de leitura
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Adaptar a casa a idosos com incapacidades visuais
O processo natural do envelhecimento causa alterações na visão do idoso, originando dificuldades a nível de mobilidade e execução de...
Memórias em Sintonia
5 de mar. de 20202 min de leitura
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Animais de estimação ajudam idosos com Alzheimer
Alzheimer é uma das doenças mais comuns na velhice, que ataca o sistema cognitivo, deteriorando a memória e afetando a concentração, a...
Memórias em Sintonia
27 de fev. de 20202 min de leitura
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Conduzir: quando deixa de ser seguro?
Como se pode dizer a alguém que chego a hora de deixar de conduzir? Nem sempre é perceptível ou óbvio quando um familiar sénior chegou ao...
Memórias em Sintonia
13 de fev. de 20203 min de leitura
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Parkinson: como cuidar de um doente
A doença de Parkinson é uma doença crónica que afeta o sistema motor, comprometendo o controlo muscular. A pessoa com Parkinson...
Memórias em Sintonia
1 de fev. de 20202 min de leitura
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Covid-19: quatro formas para cuidar os idosos
Os idosos são o maior grupo de risco de infeção com covid-19 e, por isso, devem manter-se em isolamento. Mas o fato de ter precauções e...
Memórias em Sintonia
1 de jan. de 20203 min de leitura
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Vacina da gripe: porque os idosos devem tomar?
A vacina é uma das principais formas de prevenção da gripe nos idosos, por isso é muito importante que seja tomada todos os anos! O que é...
Memórias em Sintonia
28 de nov. de 20192 min de leitura
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Cuidadores e a Geriatria - o que é um cuidador?
De uma forma resumida e simples, um cuidador é uma pessoa remunerada ou não remunerada que ajuda outro indivíduo a realizar as suas...
Memórias em Sintonia
14 de nov. de 20193 min de leitura
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Apneia do sono
O que é a apneia do sono? A apneia do sono é uma perturbação do sono caraterizada pelo decréscimo considerável do volume respiratório...
Memórias em Sintonia
31 de out. de 20191 min de leitura
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Insónias
O que são? A insónia é definida como uma dificuldade em iniciar o sono ou manter o sono por períodos alargados de tempo. Sintomas...
Memórias em Sintonia
24 de out. de 20191 min de leitura
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Sono nos idosos: problemas e tratamentos
As perturbações do sono são comuns entre os adultos. Os estudos revelam que cerca de 5% da população mundial de adultos sofre de insónias...
Memórias em Sintonia
17 de out. de 20191 min de leitura
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AVC. Sete hábitos que ajudam a evitar 'o assassino silencioso'
Melhor prevenir que remediar! Seguir uma dieta equilibrada Praticar exercício físico regularmente Não fumar Manter um peso adequado...
Memórias em Sintonia
19 de set. de 20191 min de leitura
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Demências: seis sintomas pouco conhecidos
O SNS (Serviço Nacional de Saúde) reuniu os seus primeiros sintomas de demência, que são: Dificuldade em gerir as finanças Dificuldades...
Memórias em Sintonia
5 de set. de 20191 min de leitura
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Cuidadores formais e cuidadores informais
Apesar de as funções e as responsabilidades não sofrerem alterações, a distinção entre os dois tipos de cuidadores é muito simples:...
Memórias em Sintonia
31 de ago. de 20191 min de leitura
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Alzheimer: o que é? Sintomas e como prevenir
O Alzheimer é um tipo de síndrome demencial, que está diretamente relacionado com perdas severas de memória, raciocínio e inadequação de...
Memórias em Sintonia
22 de ago. de 20193 min de leitura
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